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今回は【酵素】について❣️
【酵素】って身体にいい？
フルーツに含まれてる？
私たちの体内にもあるの？
知ってるようで知らないけど
美容にも健康にも良さそうな【酵素】をわかりやすく?♡
私たちの体内にある酵素は大きく分けて２つ?
☑️消化酵素
☑️代謝酵素
に分類することができ、
一生の間の体内酵素の生産量は、
遺伝やこれまでの生活習慣により決まっており
常に一定量を保っているわけではありません?
さらに加齢や生活習慣によって
体内の酵素は減少していってしまいます⤵️
新陳代謝を促進する働きを行う酵素の総称を
代謝酵素と言います?
でも、体内の酵素が最も使用されるのは
『消化』を行うタイミング！！
一生の間に生み出される体内酵素が決まっているので、
極力酵素を減らさない習慣が大切ですが、
現代では過度に消化活動を行っている人も多く
消化酵素の消費量は昔に比べて多くなっていると考えられます?
暴飲暴食などで消化酵素を浪費した結果、
生命活動で働く代謝酵素が不足して
病気になりやすくなったりします?
逆に、消化活動を抑えることで代謝酵素の働きは活発になり、
体調を崩しにくい身体に整えて、
細胞レベルでの体内修復が可能になると考えられます
酵素を食物、サプリ、ドリンクなどで摂取する目的は
『消化酵素を働かせることなく、酵素を補うために摂る』
です?✨
そして酵素ドリンクに含まれている【食物酵素】?
こちらは、食物の発酵によって生まれた豊富な栄養素です。
この食物酵素を積極的に取り入れることで
消化酵素の働きを補ってくれるのです。
つまり、
「体内酵素を増やすのではなく、無駄遣いしない」
ために、体内酵素に代わって消化活動を行ってくれます。
ということは、体内酵素は生命活動に必要な
【代謝酵素】に使うことができるので
健康な身体を作ることができるのです?
酵素は飲んでも意味ない、ではなく
一生の中で量が決まっている
体内酵素の無駄遣いをしないように
補っているのです♡
私も美味しすぎる酵素ドリンクや
便利すぎるスティックパウダーの酵素を
この4〜5ヶ月欠かさず飲んでいますが
なんか調子いい❣️
そちらはまたお話しします???
【LALASTY ララスティ】
LINEからご予約いただけます??
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簡単にお友達登録できます♬?
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【大阪 心斎橋 北堀江】
〈営業時間〉10:00〜21:00(最終受付19:00)
〈定休日〉不定休
〈住所〉大阪府大阪市西区北堀江2-4-12
〈電話番号〉06-6534-6006
〈主な施術内容〉
・メタトロンフェイシャル
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